O trabalho ocupa grande parte da nossa rotina e, por isso, trabalharmos num ambiente que nos proporcione bem-estar e espaço para a criatividade é fundamental. Porém, o desânimo no trabalho tem se tornado cada vez mais comum e pode estar prejudicando você mais do que...
A insegurança é um dos grandes males dos dias atuais. Ela, normalmente, está ancorada em relações interpessoais e em ambientes que nos proporcionam medo e estresse de alguma maneira. Infelizmente, não temos como nos isolar dessas situações, por isso, aprender como...
Ser ou não ser mãe? Com certeza essa pergunta fará parte de algum momento da vida de todas as mulheres. Tanto aquelas que sempre desejaram ser mães quanto as que nunca quiseram irão pensar sobre isso. Porém, a romantização da maternidade pode ser um motivo de...
Estar em um relacionamento abusivo não significa apenas sofrer agressão física. Violência psicológica, sexual e financeira também configuram sintomas de uma relação doentia – e são tão prejudiciais quanto tapas e socos. Por isso, entender o que é um...
A autocobrança pode levar a um sofrimento excessivo, além de cansaço e sobrecarga. É perfeitamente normal almejar por desenvolvimento em todas as áreas da vida (pessoal, profissional, amorosa, corpo ideal…), porém é necessário estabelecer um limite entre ter uma...
