Desânimo no trabalho: o que fazer?

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O trabalho ocupa grande parte da nossa rotina e, por isso, trabalharmos num ambiente que nos proporcione bem-estar e espaço para a criatividade é fundamental. Porém, o desânimo no trabalho tem se tornado cada vez mais comum e pode estar prejudicando você mais do que...
A romantização da maternidade

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Ser ou não ser mãe? Com certeza essa pergunta fará parte de algum momento da vida de todas as mulheres. Tanto aquelas que sempre desejaram ser mães quanto as que nunca quiseram irão pensar sobre isso. Porém, a romantização da maternidade pode ser um motivo de...
Autocobrança: Como me cobrar menos?

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A autocobrança pode levar a um sofrimento excessivo, além de cansaço e sobrecarga. É perfeitamente normal almejar por desenvolvimento em todas as áreas da vida (pessoal, profissional, amorosa, corpo ideal…), porém é necessário estabelecer um limite entre ter uma...