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Liberte-se da ansiedade com a estratégia comprovada por centenas de mulheres e conquiste uma vida LEVE, TRANQUILA e FELIZ!
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Você está cansada de sentir essa constante sensação de preocupação e inquietação?
A ansiedade tem dominado seus pensamentos, seu corpo e sua vida?
ATENÇÃO! Nem tudo se resume a sintomas de TPM ou Menopausa.
A Ansiedade pode se tornar crônica e desencadear problemas de saúde como: gastrite, refluxo, úlceras, colites, taquicardia, hipertensão, cefaleia, dermatite, psoríase e queda de cabelo severa.
Saiba que você não está sozinha.
95% das mulheres entre 30 e 60 anos enfrentam diariamente os desafios da ansiedade.
Mas aqui está a boa notícia: você pode e DEVE retomar o controle da sua mente.
O guia do controle da ansiedade é exclusivo para mulheres que passam por episódios de:
- crise nervosa: explosões emocionais de raiva incontrolável, medo, desamparo ou choro, se sentindo deprimida e esgotada;
- Irritabilidade constante, mesmo fora do período menstrual;
- Exaustão com atividades diárias, gerando muita ansiedade;
- Cansaço frequente, insegurança e frustração com afazeres que ficam pela metade;
- Fome excessiva;
- Insônia: você fica acordada a noite com a mente inquieta, repassando preocupações do dia;
- Dificuldade de concentração: No trabalho, em casa, ou mesmo em momentos de lazer, a ansiedade torna difícil se concentrar no que importa;
- Sensação de sufocamento: Às vezes, é como se um peso esmagador estivesse em seus ombros, tornando a respiração difícil;
- Isolamento social: A ansiedade pode levá-la a evitar situações sociais, mesmo quando você realmente gostaria de participar;
- Pensamentos catastróficos: Preocupações constantes com coisas que poderiam dar errado, mesmo quando tudo está indo bem.
O Guia de Controle da Ansiedade para Mulheres é a Chave para a Sua Transformação!
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QUEM IRÁ E GUIAR?
Leticia de Oliveira
– Psicóloga Comportamental | CRP SP: 0695130
– Referência em Análise comportamental
– Fundadora do Núcleo Letícia Oliveira, do qual presta atendimentos multidisciplinares, com foco na saúde e cuidado do corpo e mente.
– Foi psicóloga consultiva no programa “É De Casa”, da Rede Globo.
– Ao longo de sua carreira, já ajudou milhares de mulheres a conquistarem o controle de suas moções e terem uma leve e feliz om seus treinamentos e consultas.
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