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Este blog é um convite à consciência emocional e a relações mais saudáveis (com o outro e com você). Aqui, falamos sobre ansiedade, transtornos alimentares, insônia, relacionamentos amorosos, culpa, limites e dinâmicas do dia a dia, inclusive no trabalho.
Um espaço de autoconhecimento e dicas práticas, escritas por mim, Letícia de Oliveira, para ajudar você a se posicionar com mais clareza e construir vínculos verdadeiramente positivos.
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