Veja dicas de como diminuir a ansiedade

Veja dicas de como diminuir a ansiedade

A ansiedade é um dos transtornos mais comuns do mundo moderno. Ela pode se manifestar em sintomas leves, que são normais no cotidiano das pessoas, ou até em sintomas mais severos, que podem realmente causar doenças graves. Ter um certo nível de ansiedade é comum, pois...