por Leticia de Oliveira | mar 24, 2023 | Dicas, Medo
Você sabe dizer não sem se sentir culpada? Ficamos sobrecarregadas quando nos comprometemos com muitas coisas, mas às vezes é necessário se recusar a algo para ter um equilíbrio saudável em nossas vidas. Saber como dizer não sem se sentir culpada ou com vergonha é...
por Leticia de Oliveira | jan 15, 2023 | Dicas, Medo
O medo, diferentemente do que muitos pensam, não é sinônimo de fraqueza ou covardia. Na verdade, ele é uma reação involuntária e natural presente em todas as pessoas. É também um dos principais responsáveis pelo nosso instinto de sobrevivência, já que sem ele teríamos...
