por Leticia de Oliveira | mar 28, 2022 | Dicas
O ato de procrastinar acompanha o ser humano há séculos. Isso porque nosso cérebro foi “ensinado” a procurar por pequenas recompensas rápidas e evitar pensar no longo prazo – já que viver até os 90 anos não era uma preocupação do homem das cavernas. Porém, o...
por Leticia de Oliveira | mar 4, 2022 | Dicas
A importância do autoconhecimento vai muito além de saber qual seu estilo musical preferido ou qual comida você gosta de comer. Se conhecer ajuda você a se relacionar melhor, adquirir mais habilidades profissionais, melhorar a autoestima e a definir metas realistas...
por Leticia de Oliveira | jan 25, 2022 | Autoestima
Que o ser humano é um ser social, disso todo mundo sabe. Precisamos estar, constantemente, em contato com outras pessoas, conversar e interagir. Porém, seria possível ser feliz sem estar em um relacionamento? Você sabe como ser feliz sozinha? Antigamente, o comum ao...
por Leticia de Oliveira | jan 14, 2022 | Dicas, Luto
Os seres humanos possuem a capacidade de raciocinar sobre a consciência da finitude da vida. Porém, isso não quer dizer que pensem a respeito da morte ou estejam preparados para enfrentar o luto. Conhecer as 5 fases do luto pode ajudar os familiares e amigos que estão...