por Leticia de Oliveira | abr 11, 2022 | Dicas
Apesar de as mudanças fazerem parte da vida, muitas pessoas gostam de se sentir no controle das situações. Quando algo inesperado acontece, elas podem se sentir desamparadas, ansiosas ou com medo. Não tenha medo de mudanças! Novidades e transformações fazem parte da...
por Leticia de Oliveira | mar 28, 2022 | Dicas
O ato de procrastinar acompanha o ser humano há séculos. Isso porque nosso cérebro foi “ensinado” a procurar por pequenas recompensas rápidas e evitar pensar no longo prazo – já que viver até os 90 anos não era uma preocupação do homem das cavernas. Porém, o...
por Leticia de Oliveira | mar 17, 2022 | Uncategorized
A Síndrome de Burnout é uma doença que ganhou sua popularidade durante a pandemia, devido ao excesso de trabalho provocado pelas mudanças no mundo do trabalho neste período. Porém, ela também pode estar sendo confundida com exaustão e sobrecarga. Neste artigo, vou...
por Leticia de Oliveira | mar 4, 2022 | Dicas
A importância do autoconhecimento vai muito além de saber qual seu estilo musical preferido ou qual comida você gosta de comer. Se conhecer ajuda você a se relacionar melhor, adquirir mais habilidades profissionais, melhorar a autoestima e a definir metas realistas...
por Leticia de Oliveira | fev 22, 2022 | Uncategorized
Todo mundo já sentiu raiva uma vez na vida. Seja no trabalho, de uma pessoa ou até de si mesmo, a raiva é um sentimento normal e provavelmente acontecerá de novo em sua vida. O ponto prejudicial de sentir raiva é quando ela faz com que você perca o controle e “meta os...
