por Leticia de Oliveira | jul 20, 2022 | Dicas
O trabalho ocupa grande parte da nossa rotina e, por isso, trabalharmos num ambiente que nos proporcione bem-estar e espaço para a criatividade é fundamental. Porém, o desânimo no trabalho tem se tornado cada vez mais comum e pode estar prejudicando você mais do que...
por Leticia de Oliveira | jun 19, 2022 | Dicas
A insegurança é um dos grandes males dos dias atuais. Ela, normalmente, está ancorada em relações interpessoais e em ambientes que nos proporcionam medo e estresse de alguma maneira. Infelizmente, não temos como nos isolar dessas situações, por isso, aprender como...
por Leticia de Oliveira | maio 8, 2022 | Dicas
Estar em um relacionamento abusivo não significa apenas sofrer agressão física. Violência psicológica, sexual e financeira também configuram sintomas de uma relação doentia – e são tão prejudiciais quanto tapas e socos. Por isso, entender o que é um...
por Leticia de Oliveira | abr 29, 2022 | Dicas, Expectativas
Todo mundo, em alguma fase da vida, já ouviu a frase “não crie expectativas”. Seja no momento em que você está começando um novo romance ou aguardando a resposta de uma entrevista de emprego – não importa, sempre tem alguém próximo a você disposto a...
por Leticia de Oliveira | abr 22, 2022 | Dicas
A autocobrança pode levar a um sofrimento excessivo, além de cansaço e sobrecarga. É perfeitamente normal almejar por desenvolvimento em todas as áreas da vida (pessoal, profissional, amorosa, corpo ideal…), porém é necessário estabelecer um limite entre ter uma...
por Leticia de Oliveira | abr 11, 2022 | Dicas
Apesar de as mudanças fazerem parte da vida, muitas pessoas gostam de se sentir no controle das situações. Quando algo inesperado acontece, elas podem se sentir desamparadas, ansiosas ou com medo. Não tenha medo de mudanças! Novidades e transformações fazem parte da...
